はちみつを用いた美容方法|マヌカハニーで健康と綺麗の両方を手に入れる

マヌカハニーなどのはちみつは高い美容効果ももたらしてくれます

はちみつには嬉しい効果がいっぱい

はちみつは昔から体に良い食べ物として愛されてきました。そんなはちみつですが、具体的にはどういった効果が期待できるのでしょうか。はちみつに期待できる効果をランキング形式で紹介していきます。

はちみつに期待できる効果

no.1

殺菌効果

マヌカハニーなどのはちみつに期待できる効果の第一位は「殺菌効果」です。中でもはちみつに含まれるグルコン酸には、強い殺菌作用があると言われています。ちなみにこのグルコン酸は、医療の現場でも利用されている優秀な成分です。

no.2

傷を治療できる

次にランクインしたのが傷などの治療・治癒効果です。はちみつは昔からケガなどの治療に利用されてきたもので、天然の薬と言われています。傷の治療そのものに高い効果を発揮するのはもちろん、傷跡を目立たなくする効果もあると言われています。

no.3

疲労回復に役立つ

はちみつは、疲労回復効果も抜群です。昔から効果な栄養剤などによく利用されてきました。はちみつの疲労回復効果は即効性が高く、すぐにでも疲労を回復させたいときに利用すると良いと言われています。

no.4

喉のケアアイテムとしても優秀

はちみつに期待できる効果として次にランクインしたのが「喉のケア効果」です。はちみつは、殺菌作用が強いのでウイルスなどに効果的ですし、保湿効果も抜群なので喉を乾燥から守ってくれます。はちみつを薄めてうがいする「はちみつうがい」は有名アーティストも行っているほどです。

no.5

動脈硬化にも効果的

はちみつには動脈硬化のような命に直結する病気を予防する効果も期待できます。これは、はちみつに含まれる「コリン」と呼ばれる成分の効果で、このコリンの効果により血管が広がることで血のめぐりがよくなり、動脈硬化が予防されると考えられています。

はちみつを用いた美容方法

蜂蜜

はちみつの美容パック

はちみつは高い保湿効果をもっています。そのため美容パックとしてとても優秀で、昔から美容に関心の高い女性の間で愛用されてきました。具体的なやり方は適量のはちみつを手にとり、顔にパックするように塗っていきます。そして10分ほど放置した後洗い流します。これだけで、高い美容効果を得ることができます。

はちみつで洗顔

はちみつを洗顔料に少し入れて洗顔を行うはちみつ洗顔も人気の高い美容方法の一つです。やり方はとっても簡単で、マヌカハニーなどの美容効果の高いはちみつを普段使っている洗顔料に少量入れて、後はいつもと同じように洗顔していくだけです。たったこれだけで驚くほどしっとりとした肌を手に入れることができます。

頭皮のマッサージ

はちみつが美容効果をもたらすのは顔だけではありません。はちみつは頭皮にも美容効果をもたらしてくれます。やり方は簡単で、シャンプーを行う前の濡らした髪の毛に適量のはちみつをつけマッサージするだけ。髪の毛に浸透させるのもよいですが、頭皮のマッサージも行っていきましょう。そうすることで、はちみつの殺菌効果が作用し、頭皮を清潔に保ってくれます。

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